Vor allem in der momentanen Situation ist es wichtig, einen „kühlen Kopf“ zu bewahren und/oder diesen nicht in den „Stand zu stecken“!
Regelmäßige „Brainbreaks“ sind für die Motivation und Leistungserhaltung der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von existenzieller Bedeutung.
Durch die regelmäßige gemeinsame Bewegung bringen die Brainbreaks nicht nur Leichtigkeit ins Team, sie unterstützen auch die Konzentration, Stressprävention und Teamentwicklung. Gemeinsam sind wir stark!
Wir zeigen Ihnen, wie Sie Gehirn, Körper und Persönlichkeit etwas Gutes tun. Und das langfristig und nachhaltig. Die Umsetzung in Ihrem (Arbeits-)Alltag erfolgt unmittelbar.
Dauer
30 bis 45 Minuten (je nach Wunsch)
1-2x wöchentlich
12-14 Teilnehmer:innen
In der Praxis
Spezielle visuelle und körperliche Konzentrations- und Bewegungsübungen, die gezielt die Vernetzung der Gehirnareale ansprechen und Stress abbauen
Intensives Praxistraining mit 2 – 5 Übungseinheiten
Verschiedene Schwierigkeitsgrade
Gemeinsame Wiederholung zur nachhaltigen Verankerung
Für ein besseres Verständnis werden laufend theoretische Inhalte integriert
Nutzen
Mehr Konzentration
Mehr Kreativität
Mehr Motivation
Gesunde Mitarbeiter = erfolgreiches Unternehmen
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Kontakt
“Heidrun Link ist eine Expertin für Gehirnfitnesstraining. Sie kennt sich nicht nur sehr gut in dem Thema aus, sondern bringt es auch noch gehirngerecht mit viel Humor, Spaß und Einfühlungsvermögen rüber. Ein echtes Erlebnis und perfektes Infotainment.“
Winfried Möck, Geschäftsführer Flowcon Unternehmensberatung